A proteção solar é cada vez mais valorizada, e ainda bem que assim é! Com tanta informação à nossa disposição e com os riscos mais evidentes, é maior e mais clara a necessidade de protegermos a pele da radiação solar. Atualmente, está mais do que provado de que a exposição ao Sol sem proteção causa envelhecimento precoce, origina ou agrava manchas e pode conduzir a algumas patologias, como o cancro da pele.
Mas que protetor usar e em que circunstâncias?
Quase 80% do tempo de exposição solar anual da população ocorre no dia-a-dia. Por isso, este tema não é só relevante durante a época balnear, mas sim todo o ano. Além disso, existem vários graus e tipos de proteção solar. A melhor forma de saber qual utilizar é compreendendo cada um deles. Vamos então começar!
Fator de Proteção Solar (FPS)
Certamente já ouviu falar em FPS 15, 30, 50, 50+... mas o que significam exatamente?
Estas designações dizem respeito ao tempo a que uma pessoa pode estar exposta ao Sol protegida. Quanto maior o Fator de Proteção Solar, maior será este intervalo de tempo. É claro que o tom de pele de cada pessoa também influencia o tempo de exposição ao Sol. Peles mais escuras produzem mais melanina, que é uma forma natural de proteção da pele ao Sol, pelo que conseguem estar mais tempo expostas, mesmo com um protetor solar de baixo FPS. Por este mesmo motivo, peles mais claras devem sempre optar por um protetor solar com um FPS superior (recomenda-se, no mínimo, FPS 30), pois garantirá que o tempo de proteção é superior. No entanto, consoante a frequência com que se aplica o produto, qualquer protetor pode ser indicado. O mais importante mesmo é reaplicar com frequência, especialmente após ir à água, transpirar ou limpar o corpo/rosto com a toalha. Para a maioria dos protetores solares, é importante que a pele esteja seca antes de serem aplicados, porém, já existem opções para serem utilizadas na pele molhada.
Filtros Físicos vs Filtros Químicos
No que toca ao processo de proteção da pele ao Sol, existem dois diferentes tipos de ingredientes que podem estar na composição do protetor solar: filtros químicos e/ou filtros físicos. A escolha do tipo de filtro depende também da necessidade de cada pele. Assim, aqui ficam as principais diferenças entre eles:
Protetores solares físicos/minerais:
Protetores solares químicos:
Tipos de Protetores Solares
Todos nós temos preferências, e no que toca ao tipo de protetor solar não é exceção!
Há quem prefira uma textura mais cremosa ou mais líquida. Há também quem seja fã dos óleos secos. Qualquer que seja a escolha, o importante é ter em atenção ao tipo de filtros escolhido, ao Fator de Proteção Solar, e à frequência de aplicação.
Além do fotótipo (a cor da pele), também é necessário ter em conta o tipo de pele na escolha do protetor solar. Por exemplo, um óleo seco não é tão indicado para ser aplicado num rosto que tenha a pele mista ou oleosa. Assim, existem diferentes texturas que podem ser usadas no rosto, como a emulsão e o creme, e opções que podem ter cor ou não terem perfume. Além disso, é muito importante proteger ainda os lábios e outras zonas sensíveis, como as maçãs do rosto.
Mas o protetor não impede o bronzeado?
O protetor não só não impede como ajuda a bronzear, pois permite-nos evitar queimaduras na pele que podem atrasar o processo (para além de todos os outros riscos e que já falei). Uma pele saudável é sempre a melhor opção 😊
Além disso, nesta fase de pandemia, é importante relembrar a necessidade de utilizar protetor solar no rosto com a utilização de máscara. Se não protegermos a pele, poderão surgir diferenças de tom de pele entre a área que está exposta ao Sol e a área que está protegida pela máscara.
Se ainda não estiver convencido/a dos benefícios da proteção solar, ou se ainda tem alguma dúvida, não hesite em contactar-nos!
Obrigada e até à próxima dica!
Sara Moreira Ferreira
